Aqua Fit POWER ZONE – dynamic workout
Hallenbad der NMS Stainz Badgasse 24, Stainz, Steiermark, ÖsterreichDynamisches Training im Wasser.
Dynamisches Training im Wasser.
SWING-MOVE-SMILE. Fitness und Spaß im Wasser!
Verbesserung der Koordination, Kraft und Ausdauer durch das Ganzkörperprogramm im Tiefwasser.
Der Kalorienkiller! Feinst koordiniertes Muskeltraining im Tiefwasser
Ein Ganzkörper-Workout im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt stärkt.
Unser abwechslungsreiches Intervalltraining im Wasser bietet eine sanfte, aber effektive Methode zur Fettreduktion und Muskelstärkung.
AQUA Fitness Routinen – Bewegung, die Spaß macht und fit hält
Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, bindegewebe- und muskelstärkend.
Nix mit Plantschen – die richtigen Übungen systematisch aneinander gereiht ist das Geheimnis der klassischen Wassergymnastik.
Zur Linderung von Rücken- und Gelenksproblemen. Training mit Geräten steigert Kraft-, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit.