Aqua Fitness im TAUCHTURM SEIERSBERG
Aqua-Fitness im Tiefwasser
Mittwoch 19:00 – 19:50 Uhr
24.11.2021 – 2.3.2022
Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß lässt den Alltagsstress vergessen!
Aqua-Fitness - mit Marta
Donnerstag 08:00 – 08:50 Uhr
25.11.2021 – 17.02.2022
Fitnessverbesserung in kürzerer Zeit zu brasilianischen Moves
Aqua-Fitness - mit Marta
Donnerstag 09:00 – 09:50 Uhr
25.11.2021 – 17.02.2022
Coole Rhythmen und heiße Musik motivieren und steigern die Freude an der Bewegung. Alle Muskelgruppen werden aktiviert und Beschwerden wie Rücken- oder Knieschmerzen, Wirbelsäulen- und Bandscheibenprobleme sowie Übergewicht werden durch gezieltes dauerhaftes Training gelindert und im Vorfeld sogar verhindert.
Aqua - Fitness - mit Jana
Donnerstag 17:00 bis 17:50 Uhr
25.11.2021 – 17.02.2022
Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß und Abwechslung bringt Wohlbefinden in den Alltag.