Beschreibung
8 Aqua-Fit Einheiten im Sportzentrum Pachern
Montag 19:00-19:50 | 17.4.2023 bis 19.06.2023
8 Einheiten (exkl. Badeintritt): 17.4., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5., 5.6., 12.6.,19.6.2023
Nix mit Plantschen – die richtigen Übungen systematisch aneinander gereiht ist das Geheimnis der klassischen Wassergymnastik. Gelenkschonend und entlastend für die Wirbelsäule, aber dennoch wird Muskulatur und Herz-Kreislauf-System trainiert sowie der Fettstoffwechsel angekurbelt. Wahrend der Übungen entsteht eine Massage-Wirkung durch das Wasser, die die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes fördert.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.