Beschreibung
Kein Planschen, sondern effektives Training!
Das Geheimnis der klassischen Wassergymnastik liegt in den systematisch aufeinander abgestimmten Übungen. Gelenkschonend und entlastend für deine Wirbelsäule, trainierst du dabei deine Muskulatur und dein Herz-Kreislauf-System, während gleichzeitig der Fettstoffwechsel angekurbelt wird. Das Wasser sorgt außerdem für eine angenehme Massage-Wirkung, die die Durchblutung deiner Haut, Muskeln und deines Bindegewebes fördert.
Mo., 16.12.2024 bis 10.03.2025, 19:00 – 19:50
Einheiten (exkl. Badeintritt): 16.12., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03.
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