Beschreibung
Fitness und Spaß im Wasser lässt Sie den Alltagsstress vergessen! Aqua Fit & More ist ein gelenkschonendes, ökonomisches Herz-Kreislauftraining, das auch das Bindegewebe stärkt. Die Kräftigung der alltagsrelevanten Muskelgruppen und Koordinationsschulung sind Schwerpunkte der Einheiten.
Do., 19.12.2024 bis 13.03.2025, 18:00 – 18:50
Einheiten (exkl. Badeintritt): 19.12., 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 06.03., 13.03.
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