Beschreibung
12 Aqua-Fit Einheiten im Bad zur Sonne
Donnerstag 18:00 bis 18:50 | 15.9.2022 – 1.12.2022
12 Einheiten: 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11.,17.11., 24.11., 1.12.2022
Verbesserung der Koordination, Kraft und Ausdauer durch das Ganzkörpertraining im Tiefwasser
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