Oktober 2020
AQUAgymstick & More
01 Dienstag: 17:30 - 18:20 Uhr
Training mit Geräten steigert Kraft-, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit. Zur Linderung von Rücken- und Gelenksproblemen.
Aqua Jogging Spezial
Mittwoch 8:00 - 8:50 Uhr
Sanfte Ausdauer- und Kräftigungsübungen im Tiefwasser.