Physio Fit – Rücken & Haltung | 10EH

Physio Fit im Gymnastiksaal der SPORTUNION Graz

Gezielte Übungen für Lenden- und Brustwirbelsäule – angeleitet von Physiotherapeut Tibor Cizerl.

Therapeutisch fundiert, effektiv und geeignet zur Linderung und Vorbeugung von Beschwerden – für eine spürbare Entlastung deiner Wirbelsäule.

Zugang über die Gabriel-Seidl-Gasse, dann links über die Stiege runter in den Keller und durch die Glastür links in den Raum.
Umkleiden: „Tischtennis“-Umkleiden im Keller nutzen.
Tipp: Wenn du eine eigene Matte hast, bring sie gerne mit. Es gibt auch einige Matten vor Ort. Und denk an bequeme Kleidung oder Sportkleidung.

10 Einheiten, Freitags, 14:00 – 14:50 Uhr
beginn mit 19.9.2025