Beschreibung
9 Aqua-Fit Einheiten im Sportzentrum Pachern
Donnerstag 19:00 – 19:50 | 13.4.2023 – 22.6.2023
9 Einheiten (exkl. Badeintritt): 13.4., 20.4., 27.4., 4.5., 11.5., 25.5., 1.6., 15.6., 22.6.2023
Fitness und Spaß im Wasser lässt Sie den Alltagsstress vergessen! Aqua Fit & More ist ein gelenkschonendes, ökonomisches Herz-Kreislauftraining, das auch das Bindegewebe stärkt. Die Kräftigung der alltagsrelevanten Muskelgruppen und Koordinationsschulung sind Schwerpunkte der Einheiten.
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