AQUA HIIT & Functional Moves 6EH Frühling 2022 | Sportzentrum Pachern

Beschreibung

6 Aqua-Fit Einheiten im Sportzentrum Pachern

Donnerstag 19:00 – 19:50 | 15.5.2022 bis 23.6.2022

6 2 Einheiten: 5.5., 12.5., 19.5., 2.6., 9.6., 23.6.2022

Fitness und Spaß im Wasser lässt Sie den Alltagsstress vergessen! Aqua Fit & More ist ein gelenkschonendes, ökonomisches Herz-Kreislauftraining, das auch das Bindegewebe stärkt. Die Kräftigung der alltagsrelevanten Muskelgruppen und Koordinationsschulung sind Schwerpunkte der Einheiten.