AQUA BODY Shaping Frühling 2023 | Tauchturm Seiersberg

Beschreibung

Mittwoch: 19:00 – 19:50 | 12.4.2023 bis 28.6.2023

Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß! Das 10 Wochenprogramm! Das intensive Intervall-Training baut schnell Fett ab und Muskeln auf. Viel Abwechslung garantiert der ständige Wechsel zwischen höherer und niedriger Belastung.

12 Einheiten: 12.4., 19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 17.5., 24.5., 31.5., 7.6., 14.6., 21.6., 28.6.2023

Kurs inkl. Badeintritt