Beschreibung
Kraft- und Ausdauertraining im Wasser – mit viel Spaß und effektiver Wirkung!
Die Bewegung im Wasser stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Ausdauer und schont dabei deine Gelenke. Gleichzeitig genießt du die wohltuende Wirkung des Wassers, das dir hilft, den Alltagsstress hinter dir zu lassen. Entdecke, wie viel Freude dir ein effektives Training im Wasser machen kann!
Mi., 4.12.2024 bis 12.03.2025, 19:00 – 19:50 Uhr
Einheiten: 04.12., 11.12., 18.12., 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 26.02., 05.03.,12.03.
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