AQUAgymstick & More Herbst 2023 | BzS

14 Aqua-Fit Einheiten im Bad zur Sonne

Dienstag, 12.9. bis 12.12.2023 17:30 – 18:20 Uhr

14 Einheiten: 12.9., 19.9., 26.9., 3.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12.2023

Training mit Geräten steigert Kraft-, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit. Zur Linderung von Rücken- und Gelenksproblemen.

Der AQUAgymstick sowie smoveyAQUA sind aufgrund der positiven Effekte für Personen mit Arthritis, Rückenschmerzen, Gelenksproblemen, Multiple Sklerose und Übergewicht besonders geeignet. AQUAgymstick & smoveyAQUA bieten ein abwechslungsreiches und vielseitiges Programm zur Steigerung der Kraftausdauer und Koordinationsfähigkeit. Es macht richtig Spaß!