Beschreibung
8 Aqua-Fit Einheiten im Bad zur Sonne
Mittwoch 9:00 – 9:50 Uhr | 7.7. bis 29.9.2021
Gültig: 11.8., 18.8., 25.8., 1.9., 8.9., 15.9., 22.9., 29.9.2021
Effizientes Lauftraining im Tiefwasser. Der Wasserwiderstand und der auf den Körper einwirkende Wasserdruck ergiben einen positive Nebeneffekt, es werden die Herzmuskulatur und der Kreislauf gleich optimal mittrainiert.
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