Beschreibung
10 Aqua-Fit Einheiten im Bad zur Sonne
Mittwoch 9:00 – 9:50 Uhr | 14.9.2022 bis 23.11.2022
10 Einheiten: 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 2.11., 9.11.,16.11., 23.11.2022
Effizientes Lauftraining im Tiefwasser. Der Wasserwiderstand und der auf den Körper einwirkende Wasserdruck ergiben einen positive Nebeneffekt, es werden die Herzmuskulatur und der Kreislauf gleich optimal mittrainiert.
Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.