Beschreibung
13 Aqua-Fit Einheiten im Bad zur Sonne
Donnerstag 18:00 bis 18:50 | 14.9.2023 – 14.12.2023
13 Einheiten:14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12.2023
Verbesserung der Koordination, Kraft und Ausdauer durch das Ganzkörpertraining im Tiefwasser
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