Beschreibung
10 Aqua-Fit Einheiten im Sportzentrum Pachern
Donnerstag 18:00 – 18:50 | 15.9. – 17.11.2022
10 Einheiten: 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11.,17.11.2022
Fitness und Spaß im Wasser lässt Sie den Alltagsstress vergessen! Aqua Fit & More ist ein gelenkschonendes, ökonomisches Herz-Kreislauftraining, das auch das Bindegewebe stärkt. Die Kräftigung der alltagsrelevanten Muskelgruppen und Koordinationsschulung sind Schwerpunkte der Einheiten.
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