Beschreibung
Mittwoch: 19:00 – 19:50 | 18.09. – 27.11.2024
Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß! Das 10 Wochenprogramm! Das intensive Intervall-Training baut schnell Fett ab und Muskeln auf. Viel Abwechslung garantiert der ständige Wechsel zwischen höherer und niedriger Belastung.
Einheiten:18.09., 25.09., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11.,2024
Kurs inkl. Badeeintritt
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