Beschreibung
Mittwoch: 19:00 – 19:50 | 3.4. – 26.6.2024
Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß! Das 10 Wochenprogramm! Das intensive Intervall-Training baut schnell Fett ab und Muskeln auf. Viel Abwechslung garantiert der ständige Wechsel zwischen höherer und niedriger Belastung.
Einheiten: 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6, 19.6., 26.6.2024
Kurs inkl. Badeeintritt
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