Aqua Fit POWER ZONE – dynamic workout
Nächste Einheit:
4. Februar 2026
Badgasse 24, Stainz
4. Februar 2026
Badgasse 24, Stainz
Aqua Fit POWER ZONE – dynamic workout
Dynamisches Training im Wasser.
Aqua Fit POWER ZONE – dynamic workout
Im Fokus dieses Kurses steht ein Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen anspricht.
Die Übungen kräftigen die Muskulatur, aktivieren Herz-Kreislauf und Stoffwechsel, fördern den Lymphfluss und unterstützen eine gesunde Haltung. Zusätzlich werden Gleichgewicht und Körperwahrnehmung trainiert – für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Einheiten im Hallenbad der NMS Stainz
7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, Januar 26, 2026
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Dienstag, Januar 27, 2026
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Mittwoch, Januar 28, 2026
Donnerstag, Januar 29, 2026
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Freitag, Januar 30, 2026
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Samstag, Januar 31, 2026
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Sonntag, Februar 1, 2026
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