AQUA Fitness Routinen – Bewegung, die Spaß macht und fit hält

Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, bindegewebe- und muskelstärkend.

Nix mit Plantschen – die richtigen Übungen systematisch aneinander gereiht ist das Geheimnis der klassischen Wassergymnastik.

Dynamisches Training im Wasser