Beschreibung
12 Aqua-Fit Einheiten im Bad zur Sonne
Donnerstag 18:00 bis 18:50 | 15.12.2022 – 30.3.2023
12 Einheiten: 15.12.2022, 12.1., 19.1., 26.1., 2.2., 9.2., 16.2., 2.3., 9.3., 16.3., 23.3., 30.3.2023
Verbesserung der Koordination, Kraft und Ausdauer durch das Ganzkörpertraining im Tiefwasser
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