Beschreibung
Fitness und Spaß im Wasser – gelenkschonend, effektiv und ganzheitlich
Dieses gelenkschonende Herz-Kreislauftraining stärkt dein Bindegewebe und kombiniert gezielte Kräftigung mit einem ganzheitlichen Ansatz. Im Fokus stehen der Aufbau wichtiger Muskelgruppen, die Verbesserung von Koordination, Balance und Gleichgewicht – essenziell für einen starken und beweglichen Körper im Alltag. Gleichzeitig genießt du die wohltuende Wirkung des Wassers und lässt den Alltagsstress hinter dir.
Mo., 17.03. bis 30.06.2025, 18:00 – 18:50
Einheiten (exkl. Badeintritt): 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 16.6., 23.6., 30.6.25
Ein Einstieg ist jederzeit möglich – wir freuen uns auf dich!
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