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AQUA BODY Shaping Tauchturm Seiersberg 19 Uhr

80.00135.00

Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß! Das 10 Wochenprogramm mit Körperfettmessung vor und nach den 10 Einheiten! Das intensive Intervall-Training baut schnell Fett ab und Muskeln auf. Viel Abwechslung garantiert der ständige Wechsel zwischen höherer und niedriger Belastung

Mittwoch 19:00 – 19:50 Uhr

Kurs I: 18.09.19 – 20.11.19 um 19 Uhr 10 EH

Sep: 18., 25.Okt: 02., 09., 16., 23., 30.Nov 06., 13., 20.

Kurs II:  27.11.19 – 26.02.20 um 19 Uhr 10 EH

Nov: 27., Dez: 04., 11.,Jan 08., 15., 22., 29., Feb: 05., 12., 26.,

Kurs III: 04.03.20 – 13.05.20 um 19 Uhr 10 EH

Mär: 04.,11., 18., 25., Apr 01.,15., 22., 29., Mai: 06., 13.,

Kurs IV: 20.05.20 – 24.06.20 um 19 Uhr 6 EH

Mai: 20., 27., Jun: 03., 10., 17., 24.,

 

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Beschreibung

Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß! Das 10 Wochenprogramm mit Körperfettmessung vor und nach den 10 Einheiten! Das intensive Intervall-Training baut schnell Fett ab und Muskeln auf. Viel Abwechslung garantiert der ständige Wechsel zwischen höherer und niedriger Belastung

Mittwoch 19:00 – 19:50 Uhr

Kurs I: 18.09.19 – 20.11.19 um 19 Uhr 10 EH

Sep: 18., 25.Okt: 02., 09., 16., 23., 30.Nov 06., 13., 20.

Kurs II:  27.11.19 – 26.02.20 um 19 Uhr 10 EH

Nov: 27., Dez: 04., 11.,Jan 08., 15., 22., 29., Feb: 05., 12., 26.,

Kurs III: 04.03.20 – 13.05.20 um 19 Uhr 10 EH

Mär: 04.,11., 18., 25., Apr 01.,15., 22., 29., Mai: 06., 13.,

Kurs IV: 20.05.20 – 24.06.20 um 19 Uhr 6 EH

Mai: 20., 27., Jun: 03., 10., 17., 24.,

 

Zusätzliche Information

Termin

Kurs I: 18.09.–20.11.19 19 Uhr 10 EH, Kurs II: 27.11.– 26.02.20 um 19 Uhr 10 EH, Kurs III: 04.03.–13.05.20 19 Uhr 10 EH, Kurs IV: 20.05.–24.06.20 19 Uhr 6 EH

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