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SUMMARY:AQUA HIIT & Functional Moves
DESCRIPTION:Maximale Fitness in kürzerer Zeit – effektiv und zielgerichtet\nErreiche deine Fitnessziele schneller mit funktionellen Übungen und gezieltem Intervalltraining. Durch den Wechsel aus kurzen Belastungs- und aktiven Erholungsphasen steigerst du gezielt deine Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Der Einsatz von Zusatzgeräten intensiviert dein Workout\, fördert deine Kraft und sorgt für spürbare Fortschritte – schon nach wenigen Einheiten!
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SUMMARY:Aqua Fit SOUND SESSIONS
DESCRIPTION:Aqua Fit SOUND SESSIONS ist ein Ganzkörpertraining im Wasser\, das Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit stärkt. Der Wasserwiderstand sorgt für ein effektives und gleichzeitig gelenkschonendes Workout – ideal\, um deine Fitness zu steigern\, deinen Körper zu formen und Bewegung auch zur aktiven Regeneration zu nutzen. \nDie Einheiten werden von Beats aus House\, Funk und elektronischen Sounds begleitet – Musik\, die deinem Training eine frische und motivierende Atmosphäre gibt.
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