AQUA Physio-Fit
2025-04-23 08:00 - 08:50 (Europe/Vienna) | Bad zur Sonne, Feuerbachgasse 11-13, Graz, Steiermark, 8020, Österreich
Entdecke Aqua Physio Fit – dein Wasserfitnessprogramm, das Mobilisation und intensives Training im Tiefwasser kombiniert.
Dabei verbesserst du gezielt Kraft, Balance, Beweglichkeit und Ausdauer. Das Programm ist ideal für alle Fitnesslevel und perfekt, um deine gesamte Muskulatur zu stärken und neue Energie zu tanken. Spüre die wohltuende Wirkung des Wassers und erlebe, wie du dich nach jeder Einheit fitter und vitaler fühlst!

Aqua Power Zone
2025-04-22 18:30 - 19:20
Dieses Deep Water Workout ist der perfekte Kalorienkiller!
Das speziell koordinierte Training stärkt deine Muskeln und bringt gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System in Schwung. Der natürliche Wasserwiderstand macht jede Einheit effektiv, ohne deine Gelenke zu belasten. Perfekt, um fit zu werden und Energie zu tanken!

AQUAgymstick & More
2025-04-22 17:30 - 18:20
Training mit Geräten steigert deine Kraft, Ausdauer und Koordination.
Zur Unterstützung bei Rücken- und Gelenksproblemen.
Der AQUAgymstick ist ideal für dich, wenn du unter Arthritis, Rückenschmerzen, Gelenksproblemen oder Übergewicht leidest. Diese Trainingsmethode bietet ein vielseitiges Programm, das nicht nur deine Kraftausdauer und Koordination verbessert, sondern auch richtig Spaß macht! Perfekt, um fit zu werden und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
