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AQUA FIT & smovey AQUA

Aqua Fit & smovey Aqua

November 14 @ 12:00 - 13:00
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Wochenkurs AQUAgymstick

Donnerstag 12:00 bis 13:00 Uhr

SWING-MOVE-SMILE. Fitness und Spaß im Wasser! Training mit Geräten steigert die Kraftausdauer und Koordination. Dabei wird das Herz-Kreis- laufsystem aktiviert und das Bindegewebe gestärkt.

AQUA Rücken Spezial

Aqua Rücken Spezial

November 14 @ 17:00 - 17:50
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Wochenkurs AQUAgymstick

Donnerstag 17:00 bis 17:50 Uhr
Ein gezieltes Muskeltraining zur Linderung von Rückenproblemen. Spezielle Übungen im Flach- und Tiefwasser fördern den Spaß an der Bewegung. Unter dem „aqau-Fit Motto“: „Wenn es keinen Spaß macht, macht es keinen Sinn“

Aqua Fit & More

Aqua Fit & More

November 14 @ 18:00 - 18:50
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wochenkurs AQUAgymstick

Donnerstag 18:00 - 18:50 Uhr
Spaß an der Bewegung im Wasser. Gezieltes Muskelaufbauprogramm und Herz-Kreislaufaktivierung.

Aqua Fit & Power Move

Aqua Fit Power Move

November 14 @ 18:00 - 18:50
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wochenkurs AQUAgymstick

Donnerstag 18:00 - 18:50 Uhr
Verbesserung der Koordination, Kraft und Ausdauer durch das Ganzkörpertraining im Tiefwasser.

AQUA HIIT & Functional Moves

AQUA HIIT & Functional Moves

November 14 @ 19:00 - 19:50
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wochenkurs AQUAgymstick

Donnerstag 19:00 - 19:50 Uhr
Fitnessverbesserung in kürzerer Zeit mit Funktionellen Übungen.

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